Online coaching: groei vanuit je eigen comfortzone
Ontdek de flexibiliteit en persoonlijke begeleiding van online coaching. Bij Authentic Coach help ik je jouw doelen te bereiken, waar je ook bent. Ervaar het gemak en de effectiviteit van professionele ondersteuning vanuit je eigen vertrouwde omgeving.
Jouw online coaching traject
Online coaching van Authentic Coach combineert de kracht van persoonlijke begeleiding met het comfort van je eigen vertrouwde omgeving. Het is ideaal voor wie een druk leven leidt, vaak onderweg is, of gewoon liever in alle rust van thuis uit werkt aan persoonlijke groei.
Intakegesprek
We starten met een intakegesprek via videocall om jouw hulpvraag, doelen en verwachtingen in kaart te brengen. Dit duurt +90 minuten en kost €60.
Sessies op maat
Op basis van het intakegesprek stellen we een coachingtraject op maat samen, afgestemd op jouw ritme en behoeften. Alle volgende sessies duren +60 minuten en kosten €60 per sessie.
Praktische oefeningen
Je krijgt regelmatig praktische oefeningen mee, zodat je actief verder kunt werken aan je ontwikkeling tussen de sessies door.
Welke klachten?
Mijn online coaching is er specifiek voor iedereen die worstelt met stress- en burn-out klachten of die behoefte heeft aan life coaching.
Ik help je graag om weer balans te vinden en voluit te leven.
Thema's die aan bod komen
Tijdens het traject begeleid ik je in verschillende thema’s, zoals:
- Stress- en burn-out (klachten)
- Zelfvertrouwen en veerkracht opbouwen
- Balans tussen werk en privé
- Grenzen stellen en keuzes maken
- Levensvragen en zingeving
Verwachte resultaten
Na mijn online coaching kun je de volgende resultaten en veranderingen verwachten:
- Meer zelfinzicht en helderheid over jouw doelen.
- Meer balans en minder stress.
- Betere emotionele regulatie en veerkracht.
- Verbeterd zelfvertrouwen.
- Een concreet plan om zelfstandig verder te groeien.
